Natação Pura – Estágios

5 a 25 janeiro de 2024 – Estágio Altitude – Serra Nevada (ESP), Seleção Sénior

6 a 26 de outubro de 2023 – Estágio de Altitude – Andorra (AND), Seleção Sénior

13 a 19 julho 2023 – Estágio de Preparação, Nagasaki (JPN)

14 a 28 maio 2023 – Estágio de Preparação, Antália (TUR) – Seleção sénior

13 jan a 3 fev 2023 – Estágio Altitude (Font Romeo) – FRA – Seleção Sénior

13 a 22 fevereiro 2023 – Estágio de Preparação. Vila Real de Stº António (POR)

25 de julho a 13 de agosto 2020 –Estágio de Preparação – Loulé (POR) Seleção Absoluta

8 a 18 de agosto 2019 – Estágio de Preparação para o Campeonato do Mundo de Juniores – Rio Maior (POR)

6 a 16 de junho 2019 –Estágio de Preparação CEJ – Málaga, Seleção Júnior

6 e 7 de maio de 2019 – Controlo, Avaliação e Preparação para ROMANIAN INTERNATIONAL SWIMMING CHAMPIONSHIPS, Seleção Júnior – Porto (POR)

21 e 22 de janeiro 2019 – I Controlo, Avaliação e Preparação, Porto (POR)

7 a 9 de fevereiro de 2018 – Estágio Pré-Júnior, Rio Maior, /Meeting Internacional de Lisboa, Jamor, 10 e 11 de fevereiro de 2018