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Torneio realizado no Complexo Olímpico do Jamor, dia 21 de Dezembro de 2021, e contou com 29 clubes e 103 atletas.
Associação Louzan Natação com 6 atletas foi o representante da natação regional de Coimbra.
Atletas participantes: Gabriel Lopes, Afonso Filipe Costa, Diogo Luís Cancela, Leonor Correia Paiva, Camila Rebelo e Dania Simões
Gabriel Lopes em grande destaque
Gabriel Lopes esteve em grande destaque ao garantir mínimos para os Campeonatos da Europa Piscina Longa e também mínimos para os Campeonatos do Mundo de Piscina Longa ao nadar os 200 Estilos em 1.59.34